The Frases de Amor Propio y Autoestima Diaries
The Frases de Amor Propio y Autoestima Diaries
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nine. "Si no eres bueno para amarte a ti mismo, tendrás dificultades para amar a alguien, ya que te molestarás por el tiempo y la energía que le das a otra persona que ni siquiera te estás dando a ti mismo". — Barbara De Angelis
Cuando sabemos quién somos y hemos desarrollado una vida a partir de esa premisa, nos valoraremos de igual forma a nosotros mismos como los demás nos valorarán.
En el camino de la vida, uno de los aspectos más importantes que debemos cultivar es el amor propio. Es esa chispa que nos impulsa a valorarnos, a cuidarnos y a dedicarnos tiempo para crecer y ser felices.
«No es mi responsabilidad ser bella. No estoy viva para eso. Mi existencia no tiene que ver con lo deseable que me encuentres». – Warsan Shire
“Hemos sido bendecidos de una única e importante forma. Es nuestro privilegio y aventura descubrir nuestra luz especial.”
La reina del pop ha ofrecido durante años numerosas frases sobre la autoestima que pueden servir como modelo de conducta para muchas personas.
Cuando sabemos quienes somos y tenemos una gran confianza en nosotros mismos, lo que piensen los demás nos es totalmente indiferente.
La neurociencia ha descubierto que el cerebro es moldeable, plástico por ende muchos de tus paradigmas se pueden cambiar aunque parezcan bien arraigados y difíciles de alterar.
“Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti.”
Algo que deben tener siempre presente especialmente aquellas personas con bajos niveles de autoestima.
Si nos valoramos nosotros primero no lo hará nadie en segundo lugar, nuestro amor propio les transmite a los demás la persona que somos.
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La actriz y cantante Demi Lovato ha luchado durante toda su vida para tener un gran amor propio y este es su consejo más eficaz para lograrlo.
Lee estas citas y haz este ejercicio a menudo. Pasa tiempo meditando sobre los patrones de tu vida que te check these guys out sirven y aquellos que te detienen. Conéctate con el dolor que la desconexión de ti mismo ha causado, y manténlo suavemente en tu conciencia.